DICTIONARY
用語集
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用語集

カロリー

人が生きるために必要なエネルギーの単位で、1キロカロリーは1リットルの水の温度を1上昇させるのに必要です。年齢や性別などによって基礎代謝や運動量も違うため、1日に必要なエネルギーの量は一人ひとり異なります。